毎年の検診で出される体内年齢は、61歳。
しかし、実は76歳。
スタジオにいらっしゃると、会員さんが自然と笑顔いっぱいに溢れます。
76歳のAさんは、イルチブレインヨガのトレーニングを始めて4年半。
実は、トレーニングする前は、
喘息
腰痛
膝の痛み
不眠
で悩んでいたと話してくださいました。
ご本人にあうと、こんなに抱えていたなんて信じられないと思います。
みんなの希望になる76歳です(^^)
イルチブレインヨガでは、個別ケアが充実しており、腸から体質改善をしていきます。様々なブレイン体操を通して、体・心・脳のバランスをととのえるシンプルな動作とブレイン瞑想で、本来の健康体質を取り戻しませんか?
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