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昨日に引き続き、「腸」の話題です

イルチブレインヨガの腸運動は、「むくみ腸」だけでなく「便秘改善」「頭スッキリ」など、腸が元気になると体も脳も元気になるエクササイズです。

この運動は、動きのコツをつかむまでは、50回くらいから始めてみてください。腸が動きだすことで、溜まっていた老廃物も外へ追い出され、腸から体の内面から健康になります

【詳細はこちらをクリック➔➔➔http://choundo.com/whatis-choundo/

4日(木)は、ヨガの日「無料体験DAY」の中でも実際に体験することができます。

興味をもたれた方は、ご都合のいい時間をお選びください

クラス スケジュール

10:00~12:00

14:00~16:00

19:00~21:00

 ※時間の都合が合わない場合、町田スタジオへご相談ください。

ご予約&お問い合わせ

イルチブレインヨガ町田スタジオ

☎042-721-0688

ネット予約の方はこちらをクリック➔ 体験予約

(HP)https://ilchibrainyoga-machida.com/ ブログ更新中

(住所)東京都町田市中町1-19-6 魚貞ビル4F

 

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