おはようございます。

いよいよ7月がはじまりましたね。
この暑さで、体も心も参っている方もいらっしゃるかもしれません(^^;)

さて、今日は、リズム感のお話です♪
イルチブレインヨガを始めて、いろんなことが改善されてきましたが、
中でも驚いたのが、「リズムに乗れるようになった」ことでした。

それまで、ワンテンポ遅いというのが、私の性格かのように思っていましたが、イルチブレインヨガのトレーニングで
自分のリズムを体感してからは、「リズムに乗る」という感覚がわかるようになりました。

それと同時に、周りとの人間関係もスムーズになりました。

自分のリズムを知ることで、自分や周りへの理解力がつきました。

この記事が気に入ったらいいね！＆フォローしよう