こんにちは。
いよいよ12月になりました。
12月は、イベントや年末、年始の整理や準備で忙しくなる季節ですね🎄
町田の駅周辺は、クリスマスムードが日に日に高まっています（＾＾）
ここで、「忙しい」という言葉に気を付けていきたいですね。よくこの文字は、心を亡くすということで、自分の心がなくなるくらいの環境や行動であることをイメージします。
心がなくなりそう・・・・そんなときは、少し立ち止まって深呼吸をしてみてください🍀
忙しいからこそ、頑張る自分をほめて、新しい2023年を迎えていきましょう（＾＾）
🌸上映会のご案内🌸
こんな方は、ぜひ、ご参加ください♪
☑ セルフケアをできるようになりたい。
☑ 体と心のつながりを深めたい
☑ 自分を受け入れられるように
☑ 健康を自分で管理できるようになりたい。
「LOVE HEALS」上映会＆水昇火降 体験会
映画「LOVE HEALS」は、脊椎手術に失敗した主人公ダナのヒーリングプロセスを描いたドキュメンタリーです。ダナが出会った健康法則「水昇火降※１」で人生に大きな変化を経験した20人のストーリーと専門家による科学的、医学的なインタビューも収められています。
【※１】水昇火降とは、「頭は涼しく、お腹は温かく」という古来からの健康な状態のこと、つまり、バランスのとれたエネルギー状態のことを意味しています。
映画上映会の後は、エネルギーバランスをととのえる水昇火降のプチ体験もできます。
当日は、動きやすい服装でお越しください。
【上映会スケジュール】※ご希望日をお選びください。
11月 27日(日)
12月 7日(水)・15日(木)・17日(日)
時間：13:00～15：30
場所：イルチブレインヨガ町田スタジオ
参加費：2,000円
※ご都合に合わない場合は、気軽にお問合せください。📞042ｰ721ー0688
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