ぎっくり腰をきっかけにして始めたYOGAでした。
突発的に起きた事故で、病気知らずの人生に、初めてのことをたくさん経験。
初・車椅子
初・救急車
初・整体院さんのお世話になる
初・やりたいことがなくなる💦
9年前に起きたことは、私にとって人生を進むために必要な出来事だったのだと、振り返ると改めて痛感します。
この経験を通して、
それまで、今が楽しければ、人生ok!みたいな生活でしたが、
私はどう生きていけばいいのかと考えることも初めてでした。
イルチブレインヨガで、自分を大切にする時間をとるようになり、
体を大切にすること
家族など、これまでの出会いに感謝すること、
何よりも
一期一会を大切にすること。
感謝
を表現する喜びも知りました。
もちろん、今でも凹む経験をたくさんしますが、
体力、心力、脳力をつけるトレーニングを続けているお陰様で、どんな時にも希望を見つけて行動、実践にして、成長に向けて進めるようになりました。
体のケアだけではない
心のケアだけではない
体も心も脳(意識、情報)のトータルケアができるようになったことで、
私は、慢性化すると言われていたぎっくり腰を9年前のあの日以来、一度もしないで、今を生きられるようになりました✨
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イルチブレインヨガ町田スタジオ
☎ 042－721ー0688（お盆中も 1回体験できます^^)
メール brilliantworld.333@gmail.com
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