「なりたい私」というテーマになると、現代の情報過多の中で答えが出にくい方が多いかもしれません。
健康・幸せ・平和は、だれもが願うことかもしれませんが、そのスタートは、まず、自分自身の健康・幸せ・平和を自ら創れるようになると、それをシェアすることができるようになります。
その具体的な姿は、日々の気づきや生活習慣の積み重ねから、少しずつ積み重ねていくものが多いかもしれません。
例えば、早起き。
私もただ早起きができるだけで、健康な自分自身になれて、自己肯定感があがることを感じます。
時間にゆとりが、いつもの朝ごはんも美味しく感じたり、感謝する気持ちが自然とあふれてきます。
小さな生活の1コマですが、早起きが習慣になるといいことが続けて起こるというのは、実践している方々の体験を聞くだけでも納得がいきますね。
ここで、「なりたい私」が見つけられないという方は、まず、自分の理想とする生活習慣をつくってみませんか？
その生活習慣ができるか、できないか、と考えなくてもできるようになる時、どんないいことが待っているのでしょうか？
ポイントは、その実践がすぐにできなくても、できることから少しずつ始めてみること。
なりたい自分のライフスタイルがあると、そのスタイルに必要な情報が、目に入りやすくなります。その選択した内容の切実さが高ければ高いほど、情報への視野が広がります。
情報を管理することも私たちの「なりたい私」への道をつくることになります。
一旦、あきらめかけたものでも、今なら始めれるものありますので、
まずは、あなたの「なりたい」姿を描いてみましょう(^^)/🌈
