インフォメーション

＃呼吸　＃瞑想　＃瞑想力　＃自己管理　＃自己管理能力

瞑想力アップ！自己管理能力を高める呼吸法

中脘呼吸 (ちゅうかんこきゅう) ～イルチブレインヨガの瞑想プログラム～へそ上...

2020年5月6日

〈GW特別企画〉私とつながる～新刊「コネクト」出版記念セミナー～

私とつながる～新刊「コネクト」出版記念セミナーどこを向いても不安を煽るようなニ...

2020年5月1日

呼吸をととのえるブレイン体操・ブレイン瞑想

おはようございます。普段、無意識にしている呼吸、生まれた瞬間から続けている呼吸...

2020年4月28日

ブレイン瞑想　あなたはもう始めていますか？

瞑想。と聞いて、このサイトをご覧の方々はどんなイメージがあるでしょうか？今回...

2020年4月20日

＃体験　＃オンライン　＃コロナ　＃自粛　＃運動不足　＃健康　＃生活

おうちでヨガキャンペーン【4月13日～5月17日まで】

外出自粛・・・・、生活の乱れ・・・・、運動不足・・・・健康への不安を感じはじめ...

2020年4月13日

＃体験　＃瞑想　＃脳　＃自己肯定感　＃自己管理能力

健康応援キャンペーン【4/12(日)まで】

～健康応援キャンペーン実施中～今、気になる瞑想。イルチブレインヨガでは、た...

2020年4月9日

＃体験　＃オンライン　＃肩こり　＃腸　＃健康　＃疲労　＃3月　＃４月

ブレイン瞑想・呼吸　　オンライン体験やっています。

イルチブレインヨガでは、人気のブレイン体操、呼吸、ブレイン瞑想を効果別に体験会を...

2020年4月4日

ブレイン瞑想～オンライン体験会実施中～

こんにちは。イルチブレインヨガ町田スタジオです。イルチブレインヨガの特徴に、...

2020年3月23日

おうちで　ヨガはじめませんか？

あなたのスマホやパソコン、インターネット環境があれば、ご自宅でレッスンを誰でも...

2020年3月16日

ブレイン体操・呼吸・ブレイン瞑想　～健康応援キャンペーン実施中～

こんにちは。最近、ニュースや周りの生活環境から出てくる情報を通して、普段、感じ...

2020年3月12日

瞑想力アップ！自己管理能力を高める呼吸法

〈GW特別企画〉私とつながる ～新刊「コネクト」出版記念セミナー～

呼吸をととのえるブレイン体操・ブレイン瞑想

ブレイン瞑想 あなたはもう始めていますか？