瞑想のある暮らし
こんにちは。イルチブレインヨガ町田スタジオです。 ブログをご覧の皆さまは、仕事で
作者別: イルチブレインヨガ 町田スタジオ
呼吸 ～体と心のリラックス～
こんにちは。イルチブレインヨガ 町田スタジオです＾＾ 町田スタジオで、よく会員さ
毎日新聞に掲載されました！
こんにちは。イルチブレインヨガ町田スタジオです。 子どもから大人ま
肩こり、腰痛、ダイエット、疲労回復・・・・まずは、腸チェックから(＾＾)b
こんにちは。イルチブレインヨガ町田スタジオです。 現代人の悩みに取り上げられるの
呼吸。あなたらしさをみつける時
おはようございます。 イルチブレインヨガ町田スタジオです^^ 今日のテーマは、呼
内臓をととのえる腸運動
おはようございます。イルチブレインヨガ町田スタジオです。 最近、町田スタジオで体
温度の大切さ
こんにちは。 イルチブレインヨガ町田スタジオです。 最近は、しっかりと冷えてきて
肩の力を抜ける・・・（＾＾）
「ここにきたら、肩の力抜ける。」 忙しい仕事が一段落してきた会員さんがつぶやいた
呼吸 瞑想
こんにちは。イルチブレインヨガです。 瞑想を日常生活の中に取り入れている、取り入
思い立ったが吉日
2019年もあと少し・・・・そして、いよいよ２０２０年。 イルチブレインヨガ泉で
