瞑想で引き出す力
筋力の弱い人が地震や火事などのときに 思いがけない力を発揮し、重い荷物を運びだす
投稿者: イルチブレインヨガ 町田スタジオ
瞑想 ～体験談〜
私は小さい頃から優秀な兄の影で目立たない弟でした。兄は勉強もよくできて、両親をい
瞑想は、心と体をつなぐ時間。
仕事で疲れていたけど、体を動かしてみたらかえって元気になった、なんて経験はありま
腸は心の鏡
「腸は心の鏡」と言われます。精神的ストレスによって胃腸が疼（うず）くことはよくあ
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こんにちは。 今日は、ストレスに強くなるポイントをご紹介（＾＾）それは・・・・
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