チャクラバランスをととのえるトレーニング【体験談】
イルチブレインヨガを始める前の健康診断では、 背骨がs字の人間でした。当時の悩み
イルチブレインヨガを始める前の健康診断では、 背骨がs字の人間でした。当時の悩み
イルチブレインヨガには、ブレイン瞑想という瞑想の時間があります。 瞑想では、その
一指李承憲氏のハングドラム演奏を聴きながら脳と心を浄化する瞑想をしてみましょう。
今日は、一日暑かったですね(^^;) こんな日は、寝る前にふ~~と一息つきながら
肩こり 首コリ なかなか疲れが取れないあなたに、おすすめブレイン体操はこちら↓
山登りをこよなく愛する Aさん。 スタジオにいらっしゃるときも、天気が良い日は、
こんにちは。 昨日のブログでは、「カクレミノ」の個人的な体験談を載せましたが・・
こんにちは🌱 カクレミノという植物をご存じでしょうか? カクレミノ伊勢瞑想プログ
ただの体の健康をつくることだけにとどまらない「水昇火降(すいしょうかこう)」。
「瞑想」というキーワードを聞いて、あなたはどんな瞑想を思い浮かべますか? 今日は
「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。
皆様のお越しを心からお待ちしています。