町田市・相模原市のヨガ教室 イルチブレインヨガ町田スタジオは初心者や体の硬い方、運動不足でお悩みの方もOK!脳科学に基づいた簡単な体操・呼吸法・瞑想で自己治癒力、免疫力がアップ。真の健康を取り戻しましょう。
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空って素敵! (^o^)v

皆様、こんばんは いかがお過ごしでしょうか? 秋も深まり、日の入りが早くなってきましたね。 我が家のマンションから大山から丹沢にかけての山並みが綺麗に見えるのですが、今日は丹沢山系の向こう側に真っ赤な夕日が西の空いっぱい …

セミナーのお知らせ (^^)v

皆様、こんばんは いかがお過ごしでしょうか? 今日は町田スタジオの恒例セミナーとなっている、『きっと大丈夫セミナー』のお知らせをいたします。 毎回、大好評となっていて人気のセミナーです! 今まではツボや元気になるためのお …

体験無料のご案内 (^^)v

皆様、こんばんは いかがお過ごしでしょうか? 今日は大変お得な情報のお知らせです。 イルチブレインヨガ町田スタジオでは初めての方を対象に体験無料の日があります! 通常、体験費は3000円を頂いているのですが、その日は何と …

イベントのお知らせ (*^^*)

皆様、こんばんは いかがお過ごしでしょうか? 今日はイベントのお知らせをいたします。 毎月1回、行っているイベントで、通称『チェンジセミナー』! セミナーというと、机と椅子が用意されていて、堅苦しい講義を聞く、というイメ …

爽やかな秋!(^^)v

皆様、こんばんは いかがお過ごしでしょうか? 今日はとてもよいお天気でしたね! 仕事に行く途中、真っ青で突き抜けるような空を見て、空が近い!って思いました。 空を見ていたら、どんどん嬉しくなって、深く深く丹田呼吸しながら …

小さな秋!見~つけた!

皆様、こんばんは いかがお過ごしでしょうか? 今日、仕事に行く途中、栗畑の横を通りました。 栗の木の下には茶色の割れたイガが沢山落ちていました。 ふっと見てみると、なんと!実の入ったイガが落ちていたのです。 なんだかとて …

「アロマヨガ」で夏の疲れをとって、充実の秋に♪

夏が終わりを迎えるころ、思った以上に溜まっていることが多い体の疲れ。 夏の間にクーラーや冷たい食べ物で冷えてしまっている体には、手厚いケアが必要かもしれません。 とくに、ダメージの大きさが心配なのが腸です。夏バテとともに …

イベントのお知らせ

皆様、こんばんは いかがお過ごしでしょうか? 今日はイベントのお知らせをいたします。 町田スタジオではもうすっかり定着した人気のイベントで、9月に入ってから、今回で4回目の開催になります。 健康増進、ストレス解消、間違い …

ありがとう日記(*^^*)

皆様、こんにちは いかがお過ごしでしょうか? 秋らしく過ごしやすい気候の休日ですね!(^^)v さて、皆様、ありがとう日記ってご存じですか? 日記は日記なのですが、誰に対しても、何に対してもよいので、ありがとう、という感 …

皿回し!PART 2

皆様、こんばんは いかがお過ごしでしょうか? 先日、皿回しのご紹介をいたしましたが、今日は皿回しを体験してくださった方の感想をご紹介します。 30代の女性の方です。 『最初、右側が終わったとき、左右の肩に大きな違いがあり …

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