いよいよお盆、真っただ中。 けれども、町田の街も静かな雰囲気です。 コロナ感染の影響が、当たり前ですが出ています。 こんな時を生かして、「瞑想」を日常生活に取り入れてみませんか？ わかっているんだけど・・・・なかなか瞑想 […]