2021年4月2日 / 最終更新日時 : 2021年4月4日 イルチブレインヨガ 町田スタジオ スタジオブログ 頭はスッキリ。お腹はポカポカ。～水昇火降という健康の法則～ こんにちは。 もう春✿ ですね。町田スタジオでは、会員さんたちのお悩みをよくうかがいながら、その改善に取り組むトレーニングを行っています。 さて、そのお悩みの中でよく聞く言葉が「冷え」と「体が硬いこと」です。 町田は寒い […]
