町田市・相模原市のヨガ教室 イルチブレインヨガ町田スタジオは初心者や体の硬い方、運動不足でお悩みの方もOK!脳科学に基づいた簡単な体操・呼吸法・瞑想で自己治癒力、免疫力がアップ。真の健康を取り戻しましょう。
スタッフブログ
  • HOME »
  • スタッフブログ »
  • blog

blog

自分さがし

こんにちは!! 本当の私とはなんだろう、 私のなんのために生きるのだろう・・・ 私はいったいなんなだろう・・・・ その質問を自分自身に投げかけたことはありますか? 今回、紀伊国屋書店やAmazonで話題の本「120年の選 …

自分さがし

こんにちは!! 本当の私とはなんだろう、 私のなんのために生きるのだろう・・・ 私はいったいなんなだろう・・・・ その質問を自分自身に投げかけたことはありますか? 今回、紀伊国屋書店やAmazonで話題の本「120年の選 …

自然と私

人間の体には、 自分自身をヒーリングできるポイントがあります。 そのカギを握っているのが‼ 脳‼ 脳にはもともとセルフヒーリングの力が 備わっています 。 そして その脳に信号を送るスイッチが「BHP(Brain edu …

お忙しいときこそ♪

みなさんこんにちは! イルチブレインヨガ町田スタジオです。 もう今年も終わってしまいますね😅本当に時間がたつので早いです。 クリスマスも過ぎて、次はお正月がやってきますね。 年末に向けていろいろと準備がお忙しいとは思いま …

BHPトレーニング♪

みなさんこんにちは! イルチブレインヨガ町田スタジオです😄 今日は皆さんにBHPトレーニングをご紹介します! BHPはBrain Education Healing Point の略で 頭や指先、足先のとても痛いところを …

セルフストレスチェックしてみませんか❔

みなさんこんにちは! イルチブレインヨガ町田スタジオです。 突然ですが、 ストレスチェックシートをご用意しました😊 気軽にyesか、noで答えてみましょう! ではさっそくスタート!! Q1頭痛がおこる Q2肩が凝りやすい …

ヒーリングポイント!

みなさんこんにちは! イルチブレインヨガ町田スタジオです。 今日は記憶力によいツボ、ヒーリングポイントをお伝えします😊   勉強中の学生さんや保護者の皆さんには耳寄りな情報です。 同じく認知症予防にもなり、しか …

アロマヒーリング♪

皆さんこんにちは! イルチブレインヨガ町田スタジオです💞 イルチブレインヨガではアロマを使ったヒーリングを行っています。   オイルはその名も”Bird of the Soul ”です‼ とてもいい香りで癒され …

腸運動してみませんか?

みなさんこんにちは! イルチブレインヨガ町田スタジオです😄 今日もイルチブレインヨガの代表的な体操のひとつを ご紹介します。 その名も”腸運動”です! 下腹を膨らませたり、へこませたり、を 繰り返す運動です。説明するのは …

町田の皆さまこんにちは!

イルチブレインヨガ町田スタジオの草野です😄 今週から町田スタジオに配属されました! どうぞよろしくお願いいたします💞 ところで町田は少し寒いですね😥 先週までいた横浜に比べると気温がぐっと下がったように 感じられます。 …

Page 1 / 3112»
  • メールでお問い合わせはこちら
  • facebook
  • twitter
ライトダウンキャンペーン
PAGETOP
Copyright © イルチブレインヨガ町田スタジオ All Rights Reserved.