2026年も明けて、いよいよ町田スタジオも6日(火)から始業しました！
新年早々、町田スタジオの最高齢91歳のAさんから嬉しいニュースが入りました（^^）
Aさんは、イルチブレインヨガ主催の長寿スクールに参加するために、3ヶ月前から下半身をととのえるトレーニングを一緒にはじめました。
最初は、足首も滑らかに動かせないほどでしたが、毎日、コツコツ…脳教育トレーニングの1つ『つま先たたき』を含めたセルフトレーニングを積み重ねてきました。膝などの慢性的な痛みがありましたが、どんな時も続けた結果、3つのグッドニュースが生まれました！！！
➀O脚が改善してきた。
➁ダンスなどのリズミカルなダンスができるようになった。
➂体の変化を実感したことで、自信がついてきた。
一緒に、これらの変化を聞いた会員さんたちも一緒に笑顔になるくらいうれしい変化で、みんなで喜び合う時間になりました。30代や40代の会員さんたちにとっては、歳を重ねても、希望を選択して、行動すれば変わる実践者が近くで笑顔になっている姿は、本当に憧れのようなAさんのうれしい分かち合いでした。
2026年は、どんな変化をつくりたいですか？
♯町田 ♯2026年 ♯変わりたい ♯新しい習慣 ♯イルチブレインヨガ町田スタジオ
