あなたの脳は、明るいですか？
この問いに、YES！と即答された方と、Umh・・・・となった方もいるかと思います(^^;)
「できること」を増やすためには、まず学ぶことが大切のように感じますが、
学ぶ⇒行動
よりも
行動⇒学ぶ
ことが、ポジティブマインドになる一歩です。
行動しながら学ぶ、つまり、関心をもって行動していると、出会った人全てが、「私の先生」になり、「私の望むこと」を教えてくれます。
だれでも自分にある分厚い観念がありますが、その観念を抜け出すとき、私にもできることがたくさんあるとわかります。
そのできることを根気よく
ひとつずつこなしていく過程で、自ら「私は価値のある人間だ」と実感し、意識が明るくなります。
それを眺める力をつくるのに、ブレイン瞑想がオススメ(^^)b
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