2020年6月10日 / 最終更新日時 : 2020年6月10日 イルチブレインヨガ 町田スタジオ スタジオブログ 梅雨の季節。その不調、腸トレでスッキリ改善！ 梅雨の時季は、湿度と気温がダブルで上昇します。さらに、気圧も大きく変化します。こうした外部環境の変動によって、私たちの生命活動を司る「自律神経」が乱れがちです。 自律神経のバランスが崩れると、どうしても影響を受けるのが腸 […]
