blog2020年6月27日#瞑想 #呼吸 #ヨガ #基本 #健康 #内観 #感情ヨガの基本は「呼吸」と「瞑想」多くの日本人の生活の一部として取り入れられたヨガ。 「ヨガ」というと、腕の関節を続きを読む