『筆絵瞑想』(文・絵 一指李承憲)をピラッとめくると、こんな言葉が出てきました
感謝を習慣にする
感謝は心の技術だ。誰もが学べ、訓練できる。
感謝に対する経験と理解が深まると
どんな状況にも、ただただ感謝するばかりだと分かるようになる。
すべてがただありがたい。
そうなれば感謝することを探そうとしなくても
人生のすべての瞬間が感謝でいっぱいになる。
一日を振り返った時、私はどんなことに感謝ができたかな・・・・・と思い、見つけられたら次の日は、いつもとは違う目で送ることができそうですね
『筆絵瞑想』(文・絵 一指李承憲)をピラッとめくると、こんな言葉が出てきました
感謝は心の技術だ。誰もが学べ、訓練できる。
感謝に対する経験と理解が深まると
どんな状況にも、ただただ感謝するばかりだと分かるようになる。
すべてがただありがたい。
そうなれば感謝することを探そうとしなくても
人生のすべての瞬間が感謝でいっぱいになる。
一日を振り返った時、私はどんなことに感謝ができたかな・・・・・と思い、見つけられたら次の日は、いつもとは違う目で送ることができそうですね
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