皆さま、こんにちは^^ 脳科学と東洋医学のヨガ、イルチブレインヨガ町田スタジオです。
日本中が応援していたと思われる方が昨日、亡くなられたそうです。
そんなニュースと出逢う度、
私がよく死ぬためにはどうすればよいか？と考えます。
よく死ぬ、とは、つまり、
今をどう生きるか、よく生きることですね。
亡くなったという話を聞く度に、○○にならないように、という言葉を聞きますが
天災、人災、何が起きてもおかしくない世の中です。
明日突然雷に打たれて亡くなるかもしれない、ならば。
今この瞬間をどのように生きるか？
いただいたこの生命をいかに生かすのか。
病気にならないように、と不安と隣合わせの生き方より
今を、最高に！幸せに♡生きるという生き方の方がずっとステキだと私は思います。
そして。
その幸せは自分一人ではつくれない、ということ。
私だけが幸せでも、実は本当の幸せではない・・・。
皆さまは、今しあわせですか？
この答にイエス！と答えられますか？
いやだなと思うことやストレスが無いわけではないですが、
イエスと答えられる私がいます。
皆さまはどうでしょうか？
生きることに全力で向き合われていたその姿は、胸をうつものがありました。
どのように生きるか？
もう1度、自分自身と向き合ってみたいと思います。
心よりご冥福をお祈りいたします。
そして、最後までお読みくださり、ありがとうございます。
