皆様、こんばんは
いかがお過ごしでしょうか？

先日、皿回しのご紹介をいたしましたが、今日は皿回しを体験してくださった方の感想をご紹介します。

30代の女性の方です。
『最初、右側が終わったとき、左右の肩に大きな違いがありました。皿回しをした右側としていない左側でこんなに差が出るのか、とビックリしました。最後までやってみて、頭から首筋、肩のラインがとても軽くなりました。肩凝りにとても効く、と思いました。』

この皿回し、本当に素晴らしい全身運動です。
私も大のお気に入りで、首筋から肩、腰、下半身、と体のすべてがほぐれて軽くなります。

皆様も是非、スタジオでご一緒に皿回しエクササイズをやりませんか？(^^)v

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