普段、あなたがどんな呼吸をしていますか？

呼吸は、数分止まっても生命に影響を与えるほど大事なものです。
しかし、その呼吸よりも現代社会は、食べることに関心があります。

何かショックなことが起きたあと、呼吸はどうなりますか？
とてもうれしいことがあるとき、あなたの呼吸はどうなりますか？
「疲れたな。」と感じるとき、その呼吸はどんな呼吸でしょうか？

呼吸は、技術ではなく、今、ここにいる自分とつながるときに、その価値がわります。

今、あなたはどんな呼吸をしていますか？

#呼吸　#大切　#価値　#生命

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