皆様、こんにちは
いかがお過ごしでしょうか？
今日は皿回しエクササイズの体験会のご案内をいたします。
皿回しエクササイズとは、普段、私たちイルチブレインヨガがやっている脳トレ体操の１つで、手のひらにお皿を乗せて、お皿が落ちないように手で大きく無限大を描いていく体操です。
全身の関節がほぐれ、血液とエネルギーの循環がよくなる体操です！
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私はこの皿回しエクササイズを毎日、夜寝る前に行ってますが、嘘のように一日の疲れが吹き飛びます！
そして、スッキリ爽快に眠りに付くことが出来るのです！
他にも、リウマチや関節炎が治った、とか
疲労感、頭痛、肩こり、腰痛が改善した、とか
ダイエットに成功した、などの体験談を頂戴いたしております。
皆様、この機会に是非、お誘い合わせの上、お越しくださいませ♪
以下に詳細を掲載いたします。
[皿回しエクササイズ]の体験会
日時 10/25(日) 14:00～15:00
場所 コメット会館 5F ホール
町田市原町田5-4-19
参加費 500円
お問い合わせ ご予約
イルチブレインヨガ 町田スタジオ
042-721-0688
