セロトニンは、「幸せホルモン」
この話は、よく聞く方も多いかと思います。そのホルモンはどうしたらできるのでしょうか？
ここで、ブログをご覧の方々にとって、幸せってどんな感じですか？
今日は、イルチブレインヨガでよく使っている『へそヒーリング』のお話です(^^;)
幸せ💓とへそ？ どんな関係があるの？
おへそは、だれもが持っているツボ「神闕（しんけつ）」と言われています。つまり、神様のように、全身を暖かく、ほぐしていくツボの中心であるという意味です。
しかし、おへその穴そのものを解すことだけにとどまりません。へその周りには、胃腸や小腸、大腸など人間の体をつくり、育てるための大切な臓器がたくさんあります。その臓器も一緒にほぐしていくことで、自らをセルフケアすることができるツボなのです。
そこで、イルチブレインヨガでは、「ヒーリングライフ」という健康ツールを使用しています。
不思議な形ですが、その使い方によっては、全身を解し、ヒーリングしていくツールになります。
へそ？
ヒーリングライフ？
興味のある方は、ぜひ2つの動画をご覧ください🍀
なぜ、ヘソ？
ヒーリングライフってなに？
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一回体験 500円 1時間
〇内容
→へそのおはなし
→へそヒーリングとブレイン体操体験会
→呼吸瞑想
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