感情をほぐす
怒りが込みあげるときは どんどん湧いてくる怒りを そのままにしておくのではなく
心温まるメッセージ (*^^*)
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あなたの“へそ”はどこにありますか？
最近、流行りの「へそヒーリング」 あなたは、もう経験しましたか？ いろんな性格の
自分を信じる
こんにちは。町田スタジオの麻生です。 今日は、久しぶりにイルチブレインヨガの創始
夢の力
こんにちは 子どもの頃、最初にもった夢は『画家』でした。その後、看護師→農家→オ
感情と感性の違いを知りました！
感情と感性 人間には感情と感性があります。 似ているようでも、完全に異なる概念で
自発的な行動から・・・始まります♪
何か成し遂げたいことがある時、あなたは、どのようなことを思ったり考えたりするでし
天気と呼吸
こんにちは
腸が元気になれば・・・♪♪♪
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食事瞑想と情報断食
「瞑想」はただ目をつぶるだけなのかと思っていました。瞑想をとおして、体の声、心の
体を友達にしましょう。
体を通して、自分を眺められたら、忘れていた何かを思い出すかもしれません。 あなた
