2026年8月6日 / 最終更新日時 : 2026年8月6日 イルチブレインヨガ 町田スタジオ スタジオブログ 夏なのにムクむ…その原因と改善方法 「暑いのに足が重い」「夕方になると靴がきつい」「朝から顔がむくんでいる」そんなお悩みはありませんか? 実は、夏はむくみが起こりやすい季節です🥲 【夏にむくみやすい理由】 夏は汗をかくため、水分不足になりやすくなります。体 […]