2022年2月2日 / 最終更新日時 : 2022年2月2日 イルチブレインヨガ 町田スタジオ スタジオブログ 胡坐(あぐら)がかける幸せ 「あぐらがかけるようになりました。」 この言葉を耳にすると、「若返りました(^^)」と聞こえてきます。 というのも、あぐらがかけることは、股関節がただ解れたことだけでなく、腸の改善がはじまったということにもなり、腸が改善 […]