2022年7月15日 / 最終更新日時 : 2022年7月15日 イルチブレインヨガ 町田スタジオ スタジオブログ 肩の力を抜いてください【体験談】 気が付いたら、肩こりになっていたということありますか? 今日は、そんな肩こりさん必見の体験談をご紹介します(^^) 自分の状態を正確に気がつくこと、呼吸を知ること、どれも目には見えない感覚のお話ですが、その変化は、自分の […]