2022年6月8日 / 最終更新日時 : 2022年6月8日 イルチブレインヨガ 町田スタジオ スタジオブログ ブレイン瞑想 と 瞑想 の違いは？ 「瞑想」というキーワードを聞いて、あなたはどんな瞑想を思い浮かべますか？ 今日は、イルチブレインヨガの「ブレイン瞑想」と「瞑想」の違いをご紹介します(^^) 1. ブレイン瞑想の特徴 （１）様々な瞑想法 （２）深い瞑想状 […]
