2020年7月9日 / 最終更新日時 : 2020年7月9日 イルチブレインヨガ 町田スタジオ スタジオブログ ストレスと脳 ～ダイエット～ ■ストレスと食欲 ダイエットと脳は、実は深い関係があります。それは脳が食欲をコントロールするスイッチを握っているからです。私たちの「空腹」や「満腹」といった感覚は、胃袋がどれだけ満たされているかによって決まると思われがち […]
