2021年3月26日 / 最終更新日時 : 2021年3月26日 イルチブレインヨガ 町田スタジオ スタジオブログ チャクラの場所が分かる ～姿勢改善～ おはようございます。 チャクラの場所を知ると、姿勢改善につながります（＾＾） 1番から7番までのチャクラをまっすぐたてることで、姿勢改善になれば、呼吸のとおり、疲労回復、心の安定にもつながり、季節の変わり目の不調改善にも […]
