2021年6月12日 / 最終更新日時 : 2021年6月12日 イルチブレインヨガ 町田スタジオ スタジオブログ デスクワークの合間におすすめ ～わき腹ストレッチ〜 おはようございます。 現代人が抱える体の緊張感をほぐし、気血のめぐりを改善する「ブレイン体操」 【詳細➡【https://youtu.be/-Lxg0GvUGdU） 今日のオススメブレイン体操は、「わき腹ストレッチ」です […]
