2020年5月3日 / 最終更新日時 : 2020年5月3日 イルチブレインヨガ 町田スタジオ スタジオブログ ブレイン瞑想 感情コントロールが上手にできるようになるイルチブレインヨガの「内観」と「ブレイン瞑想」を紹介します。 私たちが病気になるときは、事前に体が何らかのサインを送っている場合が多いです。「ちょっと最近、ムリしすぎているよ」「ス […]
