2021年8月23日 / 最終更新日時 : 2021年8月23日 イルチブレインヨガ 町田スタジオ スタジオブログ ブレイン瞑想 ～心の静けさを感じる、私の中心軸を知る〜 東洋の伝統的なトレーニングと脳科学に基づき、様々な瞑想法で構成されています。 そのため、 初心者も体が硬いと思う方にも安心して、トレーニングに参加できるように個別ケアを大切にしています。 まずは、ブレイン瞑想の簡単な体験 […]
