2020年6月5日 / 最終更新日時 : 2020年6月5日 イルチブレインヨガ 町田スタジオ スタジオブログ 「新しい日常」～ストレスから自己管理能力を高める～ いよいよ全国的に緊急事態宣言が解除され、「新しい日常」に向けての日々が始まりました。これまでの自粛生活で体の不調を感じている人は多いでしょう。ところが、心の不調は気づきにくい場合が多いようです。社会全体にストレス要因があ […]
