2020年5月1日 / 最終更新日時 : 2020年5月1日 イルチブレインヨガ 町田スタジオ スタジオブログ ブレイン瞑想 ～まずは、わたしとつながる～ おはようございます。 季節はすっかり爽やかな5月になりました。 在宅勤務や自粛が続く中で、話題の瞑想。 瞑想と一言でいっても、どうしていいか・・・・・と思う方へ ブレイン瞑想をはじめてみませんか？ 最近、出版された新刊「 […]
