2020年5月22日 / 最終更新日時 : 2020年5月22日 イルチブレインヨガ 町田スタジオ スタジオブログ 腸運動 ～お疲れ腸の改善エクササイズ～ 「腸」ときいて、よく取り上げられるのは、大腸が多いのですが、小腸もとても大切です（＾＾） 口から入る栄養をムダなく体へ吸収したり、小腸にある免疫(めんえき)細胞たちが外敵(がいてき)とたたかったりしてくれるため、免疫力を […]
