2023年5月18日 / 最終更新日時 : 2023年5月18日 イルチブレインヨガ 町田スタジオ スタジオブログ 足の疲れ🌸むくみ、そのままにしていませんか？ 知らなきゃ損(;´･ω･) だれでもできる【つま先たたき】を知ってほしい。。。 この数日間、急に蒸し暑くなりましたね💦 気温差が大きい自然環境の中では、私たちの体もストレスを受けやすくなります。 特に、これからの季節は、蒸し暑い・・・・。 夏野菜の実りには、必要な梅雨時期ですが、 私たち人間には、こ […]
