2026年9月1日 / 最終更新日時 : 2026年9月1日 イルチブレインヨガ 町田スタジオ スタジオブログ 夏の疲れをリセットして、心と体を整える9月に。 今日から9月が始まりました🌱まだ暑さが残る季節ですが、朝晩の空気や空の色に、少しずつ秋の気配を感じる頃でもあります。 夏の間、暑さや忙しさで知らず知らずのうちに疲れをためていませんか？ 「なんとなくだるい」「やる気が出な […]
