「脳波振動」は、イルチブレインヨガのオリジナルエクササイズです
下腹を軽くたたきながら、頭を左右にふり体の緊張をほぐすトレーニングです。
会員様からは
「頭がスッキリした。」
「悩んでいたことがあったけれど、その解決法が見つかった。」
「頭が重たくなっていたけど、頭がかるくなり、気持ちがすっきりした。」
などご好評いただいています。
さて、2月も様々なセミナーやキャンペーンをしています
引き続き、無料体験DAYもございますので、一度、一般クラスでのお試し「脳波振動」をご体験してみてください