いつも、当たり前のようにあった日常が、一変！！
コロナでテレワークに・・・・毎日の通勤が、運動不足解消になっていたのですね。
そこで、おうちヨガを考えている皆様へ
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イルチブレインヨガは、ブレイン体操、独自の呼吸、ブレイン瞑想で、自己管理能力が身につきます。オンライン体験会では、中でも3つの厳選されたブレイン体操と呼吸、瞑想を体験できます。初心者、体の硬いことを気になさる方も安心して参加できるように丁寧にトレーニングをご案内します。
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