ハートチャクラとも呼ばれる第４チャクラ。
自分自身への愛【Love my self】、許しなど、情緒的な部分と、正直・誠実・責任感などの人間性とバランスと関係があるチャクラです。
この第4チャクラが覚醒した人は、異性への愛だけでなく、中庸の立場でだれにでも純粋な愛を与え合うことができます。また、その第4チャクラがよく発達していくことで社会的に誠実という評価を受け、威厳と責任感、信頼感を与えることができるようになります。
そんな4チャクラは、よくストレスを抱えるツボでもあります。
日頃から第4チャクラをほぐすブレイン体操が「任脈ほぐし」
呼吸が浅いな・・・と感じるとき、気軽にお試しください🍃
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