こんにちは

yuu0058-022[2]

最近は、晴天がつづき朝がとても気持ちがいいですね。

快晴の朝は、ぜひ朝の光を全身にあびてみましょう。気持ちがいいだけでなく、体内時計もリセットし、新しく始まる一日への力になります。

朝陽の中、澄んだ空気を全身に取り入れ、体の循環もよくなります。

太陽の力は、本当にすごいなぁと感じます

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