こんにちは。イルチブレインヨガです。
突然ですが、ブログをご覧の皆さんは、自分の脳をよく活用できていますか？
人は、1日に6万回くらいの思考をするそうですが、その約95％は昨日とほぼ同じ内容なのだそうです。これは、脳のメカニズムの観点からもとても退屈で苦痛なことです。脳は新たな刺激を受けることによって、神経系を発達させていくものだからです。
もしも、人生が無味乾燥で退屈であると感じるならば、それは、脳をあまり使わず、放置していたことになってしまいます。
「人生に満足していますか？」
という質問は、つまり、「脳をうまく使っていますか？」という質問と同じなのです。
では、脳をうまく使うというのは、どういうことでしょうか？
ヒントは、「選択」です。
【脳をうまく使っていますか？】
→→→you tube「あなたの脳をあなたが活用する方法」
【オンライン体験会やっています！】
※スケジュールと予定が合わないときは、気楽にご相談ください。
→→→ 町田オンライン体験会スケジュール
【イルチブレインヨガってどんなヨガ？】
＃脳 ＃活用 ＃選択 ＃発達 ＃体験
