こんにちは。イルチブレインヨガです。 突然ですが、ブログをご覧の皆さんは、自分の脳をよく活用できていますか？ 人は、1日に6万回くらいの思考をするそうですが、その約95％は昨日とほぼ同じ内容なのだそうです。これは、脳のメ […]