2022年1月19日 / 最終更新日時 : 2022年1月19日 イルチブレインヨガ 町田スタジオ お知らせ 温度がわかる。体、心、脳（意識）のバランスがとれる。 8年前の私は、金曜日の午後から職場でもへとへとになってしまうのが自覚できるくらい、「疲れやすさ」に悩んでました。 『疲れたなら、寝ればいいじゃない？』 という声が聞こえてきそうですが、やりたいことがたくさんあった人として […]
2021年8月20日 / 最終更新日時 : 2021年8月20日 イルチブレインヨガ 町田スタジオ お知らせ 健康をつくること、まもること おはようございます。 「健康」というキーワードをあげると、夢や目標、大切にしたいことが明確な人ほど、気になる言葉。 痛み、疲れ、だるさ、だけでなく、体の不調は、心の不調にもつながります。 体の不調を正確に知ること。それは […]
2019年2月13日 / 最終更新日時 : 2019年2月13日 イルチブレインヨガ 町田スタジオ お知らせ 「気」を感じること。だれでもできるのです。 こんにちは。町田スタジオの泉です。 突然ですが、ブログをご覧の皆さんは、こんな経験ありますか？ 「なんか今日は、だるいな」 「寒気がする」 「なんだかやる気が出てきた」 など、私たちは、「気」を自然と生活の中で実感してい […]
2019年2月6日 / 最終更新日時 : 2019年2月7日 イルチブレインヨガ 町田スタジオ お知らせ 新習慣セルフケア【BHP】をもう体験しましたか？ おはようございます😊 体は元気ですか？ 心は元気ですか？ 現代人は、過多な情報（マスメディア、経験、自然環境の悪化など）の中でさまざまな体のトラブルを抱えやすい環境にいます。その一方で、メンタル面でも様々なストレスにさら […]
2018年12月5日 / 最終更新日時 : 2018年12月5日 イルチブレインヨガ 町田スタジオ お知らせ 映画『チェンジ』上映会＆引き寄せの法則実践セミナーのお知らせ 皆さんこんにちは！ イルチブレインヨガ町田スタジオです。 今日は皆さんにお知らせがありますよ\( ˆoˆ )/♡ いつも町田スタジオで開催されていたチェンジ上映会がなんと街に飛び出します！ チェンジ上映会とは一体どんなだ […]
2017年6月16日 / 最終更新日時 : 2017年6月16日 イルチブレインヨガ 町田スタジオ お知らせ 6月19日（月）【スマイルフェスタよこはま】健康＆癒しイベント開催♡ 皆さま、こんにちは^^ 東洋医学と脳科学のヨガ、イルチブレインヨガ町田スタジオです。 いよいよ来週19日（月）【スマイルフェスタよこはま】が開催されます。 おかげさまで募集していたブース以上のお申込みをいた […]
2017年6月6日 / 最終更新日時 : 2017年6月6日 イルチブレインヨガ 町田スタジオ お知らせ ★イルチブレインヨガの20周年感謝キャンペーン★ イルチブレインヨガは6月、「20周年感謝キャンペーン」を行います。イルチブレインヨガの入会金が半額になるほか、全国１００名様にプレゼント、などの特典もあります。イルチブレインヨガの「１分運動」で運動習慣をつけ、“毎日充実 […]
2017年5月20日 / 最終更新日時 : 2017年5月20日 イルチブレインヨガ 町田スタジオ お知らせ 6月19日【スマイルフェスタよこはま】 イベントを開催します♡ 皆さま、こんにちは^^ 東洋医学と脳科学のヨガ、イルチブレインヨガ町田スタジオです。 来月19日（月）、神奈川県立青少年センターにて【スマイルフェスタよこはま】を開催いたします 町田市はもちろん東京都ですが、 イルチブレ […]
2016年11月24日 / 最終更新日時 : 2016年11月24日 イルチブレインヨガ 町田スタジオ お知らせ イルチブレインヨガを始めて１年が経ちました。 こんにちは。 今日、スタジオにいらっしゃった会員様が、通い始めてから１年経っての体・心の変化を話してくれました Ａさん 通い始める前、頭が真っ白になり、直前まで覚えていたことを突然、忘れてしまうような症状が起きていました […]
2016年4月7日 / 最終更新日時 : 2016年4月7日 イルチブレインヨガ 町田スタジオ お知らせ ヨガの意味を調べてみたら・・・ こんにちは。 今日は、ヨガの意味をネット検索してみました。すると・・・ 「ヨガ」とはサンスクリット語で「つながり」を意味しています。 心と体、魂が繋がっている状態のことを表します。呼吸、姿勢、瞑想を組み合わ […]
