2023年2月10日 / 最終更新日時 : 2023年2月10日 イルチブレインヨガ 町田スタジオ スタジオブログ 100日プロジェクト 78歳の体験談① こんにちは(^^)/ 町田スタジオでは、100日プロジェクトが流行っています👀😀 「100日」と聞くと、数だけでモチベーションも落ちそうですが、100日しようと意気込む前に、 100日後の自分がどうなっていたいのかを大切 […]