今日は、1年前に入会されたTさん（７６歳　男性）の方の体験談です。 Tさんは、スタジオに来たばかりの頃、右肩の痛みがあり、自分が思った通りに動かすことができませんでした。 肩だけでなく、自分でも気が付かないうちに体力が落 […]