2023年9月22日 / 最終更新日時 : 2023年9月22日 イルチブレインヨガ 町田スタジオ スタジオブログ 便秘改善をめざしたい方へ 4つのおはなし 便秘。 と一言で伝えても、便秘が続くと体や心の状態、考え方にまで影響をします。 「腸脳相関」と言われるくらい、腸の状態が脳に影響を与え、脳にある情報の状態によって腸に影響がでます。 そもそも便が出なくのは、なぜなのでしょ […]
