2023年7月15日 / 最終更新日時 : 2023年7月15日 イルチブレインヨガ 町田スタジオ スタジオブログ 暑～い💦 夏バテ対策ルーティン③ 夏バテ対策ルーティン③は、なんと笑顔😄 笑顔は、表情筋を鍛えることにもなり、周りからの好感度もUP🎊 最初は、違和感があるかもしれません。 しかし、続けてみると、ポジティブ思考が高まったり、頭がいつもシャキッとした感覚を […]
