2020年7月4日 / 最終更新日時 : 2020年7月4日 イルチブレインヨガ 町田スタジオ スタジオブログ 慢性疲労・・・・土曜日の朝は、お昼まで寝ていました。 今日は、私がトレーニングを始めて、今でも忘れない体験談をご紹介(^^) イルチブレインヨガでトレーニングをする前は、とにかく金曜日の夕方から土曜日の朝まで何もできないくらいの疲れがあり、週末はだらだらと時間を気にしないま […]
