2023年10月20日 / 最終更新日時 : 2023年10月20日 イルチブレインヨガ 町田スタジオ スタジオブログ 呼吸を知る。本当の健康美をつくる。 呼吸 この地球上で生きているすべての生命体に平等にある呼吸。 呼吸が大切。 という言葉は、よく聞くと思うのですが、呼吸の状態を知ることは、体の状態や心の状態を知るということにもなります。 呼吸の状態を知る。。。。とは? […]